法国橙香鸭胸的橙皮焦糖酱汁与鸭皮脆化双面煎烤技艺葡萄牙海鲜饭的多汁番茄米饭与多种海鲜贝类香草一锅炖法土耳其烤茄子镶肉泥香料烟云里的苏丹欢愉俄罗斯鱼汤的鲈鱼土豆与莳萝柠檬及伏特加添香经典清汤法希腊烤羊排配柠檬土豆的橄榄油蒜香与迷迭香炭火经典法埃塞俄比亚炖鸡的香料黄油与酸面包饼英吉拉经典伴食法阿富汗曼图羊肉饺子的薄皮包裹香料羊肉与酸奶番茄酱蒸饺法希腊烤茄泥蘸酱的炭火烟熏茄子与蒜泥橄榄油柠檬及核桃点缀法日式紫苏梅子茶泡饭清简温润的夏夜余韵葡萄牙烤沙丁鱼的粗盐橄榄油与炭火直烤配煮土豆清脆组合日式柚子胡椒烤牛舌弹韧清辣的炭火之醒泰式椰香芒果布丁甜糯滑嫩的暹罗暮色西班牙蒜香汤的鸡蛋面包与辣椒粉橄榄油慢炖暖胃经典法韩式泡菜汤酸辣滚烫的韩屋炊烟越南鸡肉河粉清雅鲜润的西贡晨露西班牙烤章鱼脆韧鲜甜的大西洋馈赠日式酱油麴烤鲑鱼回甘鲜润的北海道雪光波兰猎人炖肉的酸菜香肠蘑菇与干蘑菇慢炖森林风味法印度香辣咖喱蟹浓稠酱汁里的手抓狂欢西班牙曼彻戈奶酪烤蔬菜的羊奶奶酪与茄子番茄橄榄油慢烤法尼泊尔馍馍饺子的香料牛肉馅与番茄花生蘸酱蒸饺喜马拉雅法英国牧羊人派的土豆泥肉馅双层结构及焗烤焦香技法匈牙利酸奶酪炖牛肉的酸奶油甜椒粉与牛肉胡萝卜慢煮暖胃法意大利青酱螺旋面满目翠绿的夏日生机韩式甜辣酱烤鸡翅焦糖粘稠的汉江晚风意式烤面包Bruschetta的蒜香橄榄油浸润与番茄罗勒清新搭配泰式打抛猪肉饭香辣锅气的曼谷街头泰式青木瓜沙拉清爽酸辣引爆夏日味蕾墨西哥绿辣椒猪肉炖的黏玉米皮与绿番茄辣椒慢煮嫩猪肉法德式咖喱香肠配薯条的番茄咖喱酱灵魂与柏林街头文化芝士千层面片西班牙杏仁糖配蜂蜜和橙皮（西班牙杏仁糖）日式酸奶芝士蛋糕（两料懒人蛋糕）以色列鹰嘴豆泥配羊肉碎（鹰嘴豆泥）匈牙利红椒炖牛肉配酸奶油和面疙瘩高蛋白茅屋奶酪蘸酱（Cottage Cheese Protein Dip）英式炸鱼薯条的啤酒面糊与塔塔酱酥脆去腥法草莓千层面（Strawberry Lasagna）以色列鹰嘴豆泥（胡姆斯）意大利海鲜烩饭（意式烩饭）