巴西烤牛肉串配木薯粉脆皮土豆沙拉配芥末油醋汁（Crispy Potato Salad）三料芝士千层面片（Cheesy Lasagne Sheets）脏意面（Dirty Spaghetti）韩式泡菜豆腐锅（Kimchi Jjigae）上瘾卷心菜沙拉（Addictive Cabbage）辣蜂蜜烤鸡（Hot Honey Chicken）千层面汤（一锅千层面）泰国马沙文咖喱鸡配土豆和花生（马沙文咖喱）土耳其烤羊肉串配皮塔饼和酸奶酱（Adana Kebab）爱尔兰牧羊人馅饼（牧羊人派）瑞士烤土豆饼配苹果酱和酸奶油（瑞士土豆饼）冰岛羊肉汤配根茎蔬菜和新鲜莳萝美式蓝莓松饼的酸奶奶油与蓝莓爆浆煎烤法冷冻柠檬意面日式照烧三文鱼配米饭和味噌汤（照烧三文鱼）摩洛哥甜辣烤胡萝卜佐芝麻酸奶酱（Carottes Rôties aux Épices Marocaines）乌兹别克斯坦羊肉抓饭配葡萄干和鹰嘴豆日本盐烤鲭鱼的炭火焦香与白萝卜泥清爽配法花椰菜牛排配奇米丘里和白豆泥（Cauliflower Steak）以色列沙拉配皮塔饼的番茄黄瓜新鲜碎与柠檬芝麻酱汁法双料瓜果冰淇淋（刮刮冰淇淋）烤菲达意面意大利番茄酱的圣马扎诺番茄与罗勒慢煮基础法千层面汤（Lasagna Soup）高蛋白炒燕麦（Scrambled Oats）法式红酒炖公鸡（Coq au Vin）希腊烤羊排的柠檬牛至腌渍与炭火焦香配烤土豆法日式酸奶芝士蛋糕（两料芝士蛋糕）千层面汤（Lasagna Soup）摩洛哥库斯库斯的蒸制技艺与七蔬羊肉烩配菜全流程意大利千层面的经典白酱红酱叠层艺术与家庭简化法西班牙蒜香虾仁橄榄油里沸腾的地中海热情法式鸭胸橙汁酱脆皮嫩肉的优雅叙事摩洛哥柠檬橄榄鸡肉塔吉锅咸鲜酸香的北非秘境意式烤面包Bruschetta的蒜香橄榄油浸润与番茄罗勒清新搭配泰式芒果糯米饭甜糯清香的暹罗之恋泰国清迈咖喱面的椰浆黄咖喱与脆软双面口感交织法埃及面包布丁的酥皮果仁与蜂蜜肉桂糖浆浸烤千年甜点法澳大利亚肉派的酥皮包裹与浓稠肉汁牛肉馅料烘烤技艺